Apuntes de enseñanzas medias

 

Apuntes

   

de enseñanzas medias

Educación Física y Deporte

Senderismo

     Deporte. Senderismo. Historia del senderismo. ERA (European Ramblers Asociation). Técnica. Lesiones. Recomendaciones. Vestimenta. Materiales. Tipos de senderos. Rutas. Señalización. Balizas

Sistema muscular

     Contracción. Tipos. Musculos. Estriados. Esqueléticos. Funciones. Grupos. Dolencias

Sistemas básicos de ataque en voleibol

     Deporte de pelota. Voleyball. Balonvolea. Educación Física. Estrategias. Ataque

Sistemas respiratorio y circulatorio

     Aparato. Respiración. Oxígeno. Dióxido de carbono. Circulación. Pulmones. Funcionamiento

Socorrismo

     Socorristas: características, conocimientos. Síntomas y actuación: ahogamiento, quemaduras solares, picaduras, mordeduras. Rescate

Surf

     Educación Física. Deportes. Historia. Tipos de tablas. Asociaciones. Maniobras. Peligros

Tabaco y deporte

     Educación física # Perjudicis i conseqüències. Efectes. Avantatges. Deixar de fumar. Consumidors. Organitzacions contra el tabac

Tenis

     Deportes de raqueta. Evolución. Orígenes. Reglamento. Golpes. Saque o servicio. Remate

Tenis de mesa

     Deportes de raqueta. Evolución. Reglamento. Técnicas. Golpes. Servicio o saque. Efectos. Curiosidades

Vocabulario de Educación física

     Deporte. Ejercicio. Actividad