Apuntes de Actividad Física y Salud

Entrenamiento. Ley del umbral. Fuerza. Flexibilidad. Velocidad. Evaluación

Actividad física y Salud # Bases bioquímiques. Parts de les Cèl-lules. Neurones. Sistema sensitiu, nerviós, cardiorespiratori, circulatori, respiratori. Arc reflex. Metabolisme. Fibra muscular. Components, funcions de la sang. Activitats físiques

Educación física. Objetivos. Beneficios. Actividades